سکوت در رابطه (چرا پارتنرم باهام حرف نمیزنه؟)
وقتی یکی عمدا سکوت میکنه و حرف نمیزنه، داره با سکوتش تو رو تنبیه و کنترل میکنه.خیلیا فکر میکنن «خب…
چرا احساس گناه میکنم ؟ 6 نشونه احساس گناه کاذب در رابطه
چرا احساس گناه میکنم؟ وقتی که کار اشتباهی نکردم، این حسه همیشگی منه. انگار ذهنم عادت کرده خودشو سرزنش کنه،…
پرخاشگری منفعل در رابطه
تا حالا پیش اومده که با کسی قهر باشی، اما هیچوقت نگفته باشی چرا؟ یا به جای اینکه ناراحتیت رو…
۱۲ نشونه کنترل گری در رابطه
کنترلگری در رابطه دقیقا همون جایی شروع میشه که بهت میگن «اگه واقعا منو دوست داشتی، الان درس و کار…
مثلث سازی در رابطه یعنی چی؟
مثلث سازی یعنی فرد دستکاری کننده برای حفظ قدرت و کنترل، با دخالت نفر سوم بحث رو به نفع خودش…
ترفند های مقابله با گسلایت
ترفندهای مقابله با گسلایت، ابزارهایی هستن که به ما کمک میکنن خودمون رو از تاریکی ذهنی و عاطفی این بازی…
گسلایت در اینستاگرام
خیلی ها شاید ندونن گسلایت چیست؟ این واژه جایی که کسی سعی میکنه واقعیت رو طوری تغییر بده که شما…
قربانی گسلایت: فرار از رابطه سمی و دستکاری روانی
بیشتر زن ها ناخودآگاه وارد روابطی میشن که در اون قربانی گسلایت میشن. قربانی گسلایت معمولا اولش با تغییرات کوچیکی…
گسلایت چیست؟ 10 نوع از گسلایتینگ که باید بلد باشی
شاید تازگیا واژهی گس لایتینگ (Gaslighting) زیاد به گوشت خورده باشه مخصوصاً توی فضای مجازی ولی خود این مدل بازی روانی چیز جدیدی نیست در واقع اسمش از یه نمایش قدیمی تو سال ۱۹۳۸ گرفته شده